オーストリア☆スキー旅2

オーストリアのスキー旅。

まずはSoelden（セルデン）にて二日間の

WC開幕戦観戦からはじまりました。

三日目の夕方からHintertux（ヒンタートゥクス）へ向かいます。

これまでの詳しくはオーストリア☆スキー旅１参照

三日目（後半）

全員が乗れないので途中まで電車移動の人あり、
車組もスノータイヤがなく、新しいチェーンを使用してたはずが
それも壊れてしまうという前途多難な道中。
オーストリアは日曜は休み夕方もきっちり閉店するお店が多い中
ガソリンスタンド併設の店で新しいチェーンを探しながら進みます。
タイムリミットのある中、夕食に
「カレーうどん」を食べようと言われ

入ったのはマクド。

マクド？

は？と聞き返したけど、
マクドナルド。
マックヌードル
なるものがありました！

ホントにカレーうどん！

チキンカレーでございます。
しかもしゃきしゃき野菜がおいしい。
日本でも充分いけるよこれ。
そうこうしながら

電車組を拾い

なんとかチェーンも買って巻くことができ、
山を登っていけたので

全員ヒンタートゥクスのホテルに入る事が出来ました。

コーチの心労がすごかったと思います。感謝。

四日目

朝食のチーズやハムの種類の多いこと！！
サンドを作ってお昼に持っていきます。
ゲレンデは2本ゴンドラを乗りついで上へ向かいます。
あいにく天気が悪く、ゲレンデの全貌がわかりません
またしても必死でみんなについて行く
でも日本では考えられないくらい幅が広いからホントに迷子になるよ
そしてリフトがほぼTバーなんですが、それも長い。
周りの山々にも圧倒される。

昨日よりすこーし足の痛みは
マシになったかな。
ランチはサンドとサラダ（バー）とジュース。

ジュースはオーストリアでよく売っている

アルムドゥードラという炭酸飲料。

りんごっぽいんですがハーブらしい。
フリー滑走のエクササイズ動作を自主練で

2時ごろには終了。
ホテル周辺のスポーツショップをぶらぶら見て回ったりしました。
夕食も朝食同様ビュッフェスタイルだけどすごく美味しい！

各国料理が日替わりで味わえます。

その日の料理に応じて給仕もコスチュームを変えてるのも素敵
ミーティング後、コーチと大人組は別のホテルのバーでワイン堪能。

オーストリアのカクテルもいただきました

名前忘れちゃった・・・白ワインベースだからスプリッツァかな？

五日目

またも足がむくみつつ、（←酒；
ちょっとお天気は回復。
少しゲレンデのコースや
状況が分かるようになりました。
練習はフリーでのエクササイズ。
ストックを横向きで前に出して使います。
ターンで肩と腰のラインを
雪面に対して水平に合わせます。
山周りから骨盤の向きが
つま先より内側へいき、外傾がとれます。
毎度毎度すぐに体が動かなくて心の中で呻いてしまう・・・。
もう一つは、上記の動きにプラスターン時にジャンプする。
スキーがたわむところからちゃんと骨盤が次の方向へ向いていないと
うまく飛んでターンができません。
はまるとこっちの方がわかりやすい・・・かな。私は苦手でしたが。
でもうまくいくと足元がぼっこぼこでもあまり気にせずターン出来ます。

練習後は、コーチが車で帰国する方をインスブルックに送ります。

少ない社会人組の中いろいろ教えてもらいとてもお世話になった方でした。

その車に一緒に乗せてもらい

途中の町シュヴァーツのスーパーでお買い物
赤字に緑のマーク、大手チェーン「スパー」のＩＮＴＥＲＳＰＡＲという大きな店舗と
その他いろいろな店が並んでいるショッピング街。
とりあえず巨大なスーパーでチョコ買い。
売り場全体広いんだけどハム・ソーセージの種類の多さにびっくりでした。
ワインはほとんどボトルで２～３ユーロのものが並んでました。
日常の飲み物ですね

お疲れのコーチが、レッドブルが飲みたい・・・と言ってました。

エナジードリンクのレッドブルはオーストリア産なので

日本より種類がたくさん売ってましたよ！

六日目

やっとこ
晴れ！
昨日と同じ
オルペラー

のＴバー
リフト。
右側は
やっと

余裕が出て一人で乗りながら一枚
結構な斜度です！

でもバーンがいいと途中まではとってもきもちいい
調子に乗ると急斜面に差し掛かってから暴走してしまいました・・・。
昨日と同じくフリーでエクササイズです。
もう一つバリエーション
ストックなしで外手を出す。切り替えの時に後ろ手で拍手して手をかえる。
後ろで手をたたくためには体が前に出なければいけません。
急斜面に行くとだんだん体が後ろに行って遅れてしまうので
この練習すると感覚がつかめます。
私は強く動く動作がないので切り替え時にもっと蹴る感じを出すように言われました。
後ろで手を打つ動きで言うと前に出す時より引く時を力強く。かな。
午後はポールを滑りました。
私いつ振り！？っていうくらい久々。
それも各国のナショナルチームとか練習してるバーンですよ
そんなに難しくないセットだったんだと思いますが怖々滑ってきました。
でもエクササイズの動きをメインに滑ったので
本数はみんなとほぼ変わらず。この日は結構滑りこみました

帰ってからは大忙し。
前日にコーチから打診を受けて、小旅行に行くことに！
お天気が崩れるかもしれないというのと
慣れない3000mの高地で連日スキーの疲れが出るのと
せっかくここまできたから観光もあり！というお気遣い。
この日も帰国する人がいるのでインスブルックまで同行させてもらい
そこから鉄道の旅でザルツブルクへ1泊観光です。
帰国する方が「地球の歩き方」を譲ってくれたのでざっと目を通し
朝の忙しい時間にコーチにホテルだけ取ってもらっての出発

さて珍道中どうなることでしょう・・・？

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