スキー 三日目＆四日目

ちょっと空きましたが、後半戦です。
ここにきてかなり褒められまくりました！
特に三日目ちょっとこんなに褒められるの久しぶりってくらい
お釣りくるくらい褒められた

最終日は半日でしたが滑りこんで、気持ちよかったし
いい感じで終われました

ほとんどいい天気やったしねー
積雪としてはあんまりこの時期ずっといい天気ってのも困りものですが。

コーチが写真もアップしてくれているのですが
レーサーな人たちに混じっておこがましい！と思いつつ、見てて楽しくなります！
でもこれで　今○○に居るでしょ！　とばれてしまう人がいるというんだから
インターネット・・・恐ろしい子！

ちなみに去年は滑りをYouTubeにアップされてまして
まぁいっかと思ってたんですが
後日、久しぶりに会った先輩に何も話してないのに
思いっきりバレてた！という結果も残しております。
いや別にいいんですがね。うまくなったって誉めていただいたし！
しかしすごいね世界発信。

今でも私のフルネームをYouTubeで検索したら
どんぴしゃで出てきますぎゃー。

さて後は自分メモです。
　

　
三日目。

ＧＳの板で同じくエクササイズなメニュー。
前日までと同様、主に　
ストックで外手出す。
両ストックを内側へ出す。
の2種類。

両ストックを内側へ出す時は、できるだけ体から遠くへ置いて
さらに斜面を引きずるもしくは押しつける！イメージで。
ストックを反対側へ通過させるのに、斜め前へ重心を落としていく感覚がつかめます。
そして内足をたたんで外足を遠くに、という内径角が出るので
この動作2回のあと手を普通に戻して2回、と連続して滑ると
内径角の深さの違いを実感でき、近づけていくことができます。
普通に戻した時の内手の位置をチェック。

あとは片足スキー。
出来る人はほんとに片足の板脱いで滑ってます。
私は無理なので片足上げて、だましだまし
これも傾きが出ないと滑れないわけですが
ぎゅんぎゅんカービングで滑ってる人は一体どうなってるのかと
不思議に思ってしまいます。
特にインエッジ側が苦手。こける！と思って全然傾かない・・・。

でもかなり、感覚つかんでからはやりやすい種目で刷り込み出来た気がします。
そして一般スキーヤーとしては上出来！っていうくらい褒められました

　
四日目。

ＧＳの板。
ブラッシュマーカーとショートポールでゲート練習。
エクササイズとしてやってきたことを
ゲートの中でやってみましょう、という段階。
規制されると、目標が定まって分かりやすいっていうメリットと
硬くなってぎこちなくなってしまうデメリットが出てくると思う・・・。

そんなちょっと緊張の中、
短いし昨日より斜度も少ないのになにこれ怖い！と思いつつも
滑りこんでいくとだんだんフリーでやってきたことが
ポールの中でも出来た！っていう感覚があって最後は楽しくなってました。
たぶん超低速だけど私としてはショートポールのパコン！っていう
当たった音が気持ちいい
ラスト2本はほんとに楽しかったです。
こんなにすがすがしく終われたのも珍しい！

フリースキーでもちまちま練習しようっと。